Temporada 4 de À Prova de Tudo, com 11 episódios, estreou em 12/08/2009.
T4 E1Círculo Ártico 12/08/2009
T4 E2Alabama 19/08/2009
T4 E3Vietnã 26/08/2009
T4 E4Texas 02/09/2009
T4 E5Alasca 09/09/2009
T4 E6Ilha do Pacífico 06/01/2010
T4 E7China 13/01/2010
T4 E8Montana 20/01/2010
T4 E9Guatemala 26/01/2010
T4 E10Sobrevivente Urbano 03/02/2010
T4 E11África do Norte 17/02/2010